[스크랩] 멜라토닌

하루 1정을 취침전 섭취하시면 됩니다.   -멜라토닌의 작용 두뇌 깊숙이 위치한 송과선에서 분비되는 호르몬으로 생체리듬을 주관하는 작용을 지닌다. 멜라토닌 분비량을 조절하는 열쇠는 망막에 도달하는 빛의 양으로 날이 밝아 빛의 양이 늘면 멜라토닌 분비가 줄어들고 어두워지면 늘어난다. 이 때 외부적으로 멜라토닌을 복용하면 인체내부에서 인위적 밤이 만들어지고 수면을 촉진하는 효과를 가져온다는 것이다. -멜라토닌의 효과 실제 불면증치료와 시차로 인한 피로회복에 멜라토닌은 탁월한 효과를 발휘하는 것으로 밝혀지고 있다. 게다가 미국의 시사주간지 뉴스위크는 최근 미텍사스대팀의 연구결과를 인용, 멜라토닌이 노화방지와 면역기능 강화효과까지 갖고 있다고 보도해 화제가 되고 있다.  -멜라토닌의 매력 탁월한 안정성이다. 상용투여량의 수백배를 섭취해도 안전하다는 것이 동물실험을 통해 밝혀져 있다. 까다로운 미식품의약품(FDA)조차 멜라토닌판매를 용인하고 있는 실정이다. 현재 멜라토닌은 약품이 아닌 건강식품으로 분류되고 있으며 미국내에서 날개돋친듯 팔리고 있다

출처 : 공을 사랑하는 사람..

글쓴이 : 환희 원글보기

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